时间：2008年5月3日至5日
地点：北京中国国际展览中心
中国瑜伽体位法大赛为瑜伽运动铸造了一个广阔平台，让更多的人真正有机会认识欣赏瑜伽，亲身体验瑜伽，全方位的感受瑜伽所蕴含的魅力。
一、大赛规程
本次比赛设立专业组和业余组，各组根据年龄、性别再分组进行比赛，每年龄组将产生冠军、亚军、季军。整个比赛又分为预赛阶段比赛和决赛阶段两部分。
1．预赛阶段时间为2008年3月15日—4月20日。
2．决赛时间为：2008年5月3日、4日、5日。
3．决赛阶段的比赛地点为：北京国际展览中心 中国国际瑜伽交流大会主会场。
4．决赛阶段的比赛选手需有预赛阶段的比赛成绩，由预赛承办机构确认参加决赛阶段的比赛。
5．决赛阶段报名截止日期为2008年4月21日下午5点前。
大赛报名费用：
决赛阶段报名费为300元/人。费用用于比赛场地租用费、证书奖杯制作费、奖品、宣传资料费以及裁判服务人员费用等。比赛期间食宿、交通费用自理。
大赛决赛阶段比赛规则与方法
1. 比赛分设专业组和业余组。各组分设专业男子组、专业女子组、业余男子组、业余女子组。男、女组分别按年龄再进行分组。
2. 专业组各组别的冠军将进行总冠军的比赛评选，大赛共产生男、女两名总冠军。
3. 比赛根据年龄段进行分组，设立专业、业余共计20个组别。
A组 16-20周岁组
B组 21-30周岁组
C组 31-40周岁组
D组 41-50周岁组
E组 51周岁以上组
4. 每组比赛人数不足3人，此组将与低一年龄组别合并进行比赛。如A组人数不足3人将与高一年龄组合并比赛。
5. 专业组参赛人员为全国各个瑜伽馆、健身中心、美容院的专、兼职教练。或获得过专业瑜伽培训机构认证的教练员培训等级合格证书的人员。
6. 瑜伽爱好者也可报名参加专业组比赛。
7. 业余组为全国所有瑜伽爱好者。身体健康，热爱瑜伽的人士都可报名参加。
8. 所有参加决赛阶段的人员都需有预赛阶段的比赛成绩。
9. 比赛设有主裁判、评委、记分员、计时员、检录员。
10.参赛选手需按照大赛规定的比赛时间提前至少30分钟到场。
11. 比赛设有专门的检录处，比赛前30分钟检录。检录未到场视为自动弃权。
12. 参赛选手需穿短装，应为贴身运动衣。男士应穿着短裤、上衣为半袖或无袖。女士应为贴身运动服，上衣为无袖贴身运动衣。
13. 选手禁止在腰部周围添加任何多余的衣物。
14. 比赛不得自带瑜伽垫，由大会统一提供。
15. 须赤脚参加比赛。
16. 比赛时，每个年龄组需有3名选手同时上台参加比赛。
17. 每位选手需要完成3个规定动作，2 个自选动作。3个规定动作由主裁判当场进行指定，其中包括前屈、后屈和平衡性的动作。
18. 得分最高的前3名选手将再进行一次比赛，根据此轮得分，加上第一轮比赛的得分总和，按照得分高低最终确认冠、亚、季军名次。
19. 如每组参赛人员数超过10人，那么获得第4-6名选手会获得大赛组委会认证的证书。
20. 每组前三名得主均可于第二年直接参加决赛阶段的比赛。
21. 决赛阶段的参赛选手每人将获得大赛组委会颁发的参赛纪念证书。
22. 大赛将进行团队成绩评比，以赛区或参赛团队为单位进行评比。从冠军到第六名分别折合分数7、5、4、3、2、1，一个代表队所有参赛获得前六名的选手的分数进行相加，得分最高为团体冠军。团体参赛数量超过10支，将取前六名团体奖。获奖团体颁发证书。
大赛动作评判标准
1. 所有动作，规定动作或自选动作，每项统一评分标准10分。该10分由以下四部分组成：
a) 动作的起始姿势：2分
b) 动作完成的完美程度 4 分
c) 动作的展示（稳定性等）2 分
d) 动作的保持时间 2 分
2. 如果选手在动作过程中失去平衡性，或未在规定时间内停止动作，将被扣除2分。可以给予第二次机会，但2分仍被扣除。如果在第二次中失败，将不再给予第三次机会。每位评委将根据以上标准，在每个动作结束后为选手打分。评委可以到舞台近处，从不同角度看清不同的体位姿势。
3. 规定动作，保持时间是45秒钟，自选动作，保持时间15秒钟。
4. 动作有涉及肘关节，腕关节和膝关节用力时，不应该有紧绷的感觉。比赛之前，应做充分准备活动，消除肿胀，疼痛。
5. 比赛设立专门的计分统计员将所有评委的评分收集在一起，分数核对后，去掉1个最高分，去掉1个最低分，剩下的三个分数进行累加，，最后为选手评出确切得分结果。
4．评委的评分应公正透明，并向观众宣读。
大赛其它说明：
1．比赛所需舞台至少要6米长4米宽，上面铺有垫子，并且注意防滑。
2．比赛期间，禁止拍照等和一切防碍评委和比赛的事件发生。
3．禁止在比赛场地大声喧哗，以及有可能干扰比赛选手的行为举动均被禁止，如比赛时在场地内跑动、走动、吹哨等。
4．参赛选手应如实填写报名表格内容，如发现有隐瞒实情将被取消比赛成绩。
5．大赛活动最终解释权归大赛组委会所有。
二、分赛区承办资质
1、预计在全国设置10-20个赛区
2、参赛人群：专业组包括国内各地瑜伽馆和健身中心教练、长期瑜伽体位习练者；业余组包括各地区社区群众、瑜伽爱好者、练习者及团体。
3、 承办机构资质要求
热爱瑜伽健身运动，具有独立法人资格的公司、各地区相关协会等。可以自行解决用于比赛的场地。同一地区原则只设立一家承办机构，多家申请将择优选用。申请机构须将机构相关资料、说明以及申请表递交大赛组委会，经审批通过后，正是签署承办协议并颁发承办资质证书。
预赛阶段比赛的设立、时间、地点
本次比赛设立专业组和业余组，各组根据年龄、性别再分组进行比赛，每年龄组将产生冠军、亚军、季军。整个比赛又分为预赛阶段比赛和决赛阶段两部分。预赛阶段时间为2008年3月15日—4月20日，决赛时间为：2008年5月3日、4日、5日。预赛阶段比赛地点为各申请承办预赛机构所在地，如瑜伽场馆、健身中心等。
申请承办预赛（分赛区）的单位最晚须于2008年3月22日前以书面协议的形式与组委会确认。大赛组委会拟于2008年3月中下旬在北京进行大赛裁判员培训。
承办机构收益及回报
1. 宣传支持：以瑜伽大赛支持单位身份发布在大会官方网站，大赛宣传手册、合作媒体等，大会决赛期间提供一个一拉宝展架位宣传。
2. 免费两个名额参加瑜伽体位裁判员培训认证。
3. 预赛阶段的赞助及报名收入由承办机构收取，归承办机构所有。
4. 预赛阶段的赞助收入全部归预赛承办机构所有。
5. 预赛阶段的所有费用支出由各承办机构自行筹集资金解决。
6. 所有参加预赛阶段各年龄组比赛获得前三名的选手，将获得大赛组委会颁发的认证证书。
7. 获得下一届瑜伽大赛的优先承办权。
对承办赛事机构的工作要求
1. 保证公正、严明，以促进瑜伽文化交流为主旨。
2. 保证比赛的安全开展，确保参赛选手的身体健康，认真负责，避免意外事件的发生。
3. 预赛阶段的一切责任事故将由承办方负责。
4. 比赛场地大小应保证至少可以容纳3人同时进行比赛，建议规格不小于：宽4米；长6米。
5. 获得分赛区承办资格的机构须至少两人参加组委会进行的裁判培训认证工作，并通过考试获得相应的证书。
6. 负责安排专人与组委会协调预赛与决赛阶段的各项工作。
7. 所有参赛获奖选手资料及比赛评分资料经赛区裁判长确认后，须上报组委会备案。
8. 参加决赛阶段的比赛选手需有预赛阶段的比赛成绩，原则为各年龄组前三名选手，如前三名选手有弃权，可以由预赛承办机构提出申请，由第四名选手参加，依此类推。
9. 参加决赛阶段比赛的选手应由预赛承办机构统一报名参加决赛阶段的比赛。决赛阶段报名费用由参赛选手另行支付，由预赛承办机构统一将报名费汇款至大赛组委会指定账户。
10. 预赛阶段即分赛区的奖品除证书由大赛组委会出具外，如需设立其他奖金、奖品的，由各分赛区承办机构自行解决。
对承办赛事机构的资质分类说明
承办机构应具有独立法人资格，热爱瑜伽运动，可以提供用于比赛的场地，并确保比赛在安全、有序、公平的情况下进行。具体要求如下：
A级资质：跨省市承办赛事，须两个省以上，分别设有华北、华东、华南、华中、东北、西北、西南等地区。
承办费用：人民币2万元。此费用须于赛事承办合同签署同时汇到赛会指定账户。
要求说明：预赛分赛区人员数不少于150人参赛，至少保证30名选手参加决赛阶段的比赛。
B级资质：省、自治区范围内承办赛事
承办费用：人民币1万元。此费用须于赛事承办合同签署同时汇到赛会指定账户。
要求说明：预赛分赛区人员数不少于100人参赛，至少保证20名选手参加决赛阶段的比赛。
C级：市、县、区范围内承办赛事
承办费用：人民币2000元(省会、直辖市承办费用为3000元。此费用须于赛事承办合同签署后两日内汇到赛会指定账户。
要求说明：预赛分赛区人员数不少于50人参赛，至少保证10名选手参加决赛阶段的比赛。
D级：场馆范围内承办赛事（以瑜伽场馆、健身中心等为主体，在所辖会员及教练间进行选拔比赛。）
承办费用：人民币1000元。此费用须于赛事承办合同签署同时汇到赛会指定账户。
要求说明：预赛分赛区人员数不少于20人参赛，至少保证3名选手参加决赛阶段的比赛。
其他说明
1. A级与B级之间如果申请时发生区域重复，将只批准A级资质。
2. A、C之间、B、C之间产生包含或区域重复，原则只批准区域范围大的一方作为赛事承办机构。
3. D级资质由各个场所提出申请，原则上不受区域限制，但只能在本系统内进行赛事承办活动。
4. 本活动最终解释权归2008中国瑜伽体位大赛组委会。
三、大赛规定动作
1、男子专业组
A组（年龄：16-20周岁）；B组（年龄：21-30周岁）；C组（年龄：31-40周岁）；D组（年龄：41-50周岁）；E组（年龄：50周岁以上）
前屈：
站立头触膝
牛面式
坐角式
束角式
后屈：
骆驼式
弓式
蝗虫式
轮式
平衡：
无支撑肩倒立
鹤蝉式
莲花支撑式
树式
说明：专业男子组比赛规定动作每组三个，规定动作分别为前屈、后屈、平衡，每个组别进行比赛时由裁判当场从规定动作中挑选出三个动作进行规定动作比赛。自选动作为两个，由选手自己挑选自己掌握最好，难度最大的体位动作进行展示，自选动作应为规定动作之外的体位动作。
2、女子专业组
A组（年龄：16-20周岁）；B组（年龄：21-30周岁）；C组（年龄：31-40周岁）；D组（年龄：41-50周岁）；E组（年龄：50周岁以上）
前屈：
牛面式
坐角式
身腿结合式
双腿背部伸展式
后屈：
弓式
轮式
眼镜蛇式
鸽王式
平衡：
树式
幻椅式
鸟王式
船式
说明：专业女子组比赛规定动作每组三个，规定动作分别为前屈、后屈、平衡，每个组别进行比赛时由裁判当场从规定动作中挑选出三个动作进行规定动作比赛。自选动作为两个，由选手自己挑选自己掌握最好，难度最大的体位动作进行展示，自选动作应为规定动作之外的体位动作。
3、业余组
规定动作
前屈：双腿背部伸展式
后屈：骆驼式
平衡：树式
自选动作
牛面式 犁式 蝗虫式 束角式
鸟王式 轮式 半莲花趾尖式 鹤蝉式
坐角式 头倒立式
说明：业余组男女比赛规定动作一样，为指定动作。自选动作为两个，由参赛选手从给出动作中选择自己掌握最好，难度最大的体位动作进行比赛
我要运动
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