处于事业稳定发展期的人士为了事业奔波了半生,终日应对繁忙的工作和客户的应酬。锻炼身体的时间被繁忙的工作夺走,想锻炼却不知道从哪儿下手。在健身俱乐部办的卡一年也去不了几次,家里的跑步机也在时常被冷落……
难道运动真得那么难吗?!
专业的健身教练提醒您:之所以没有能够坚持运动下去是因为没有找到运动的兴趣或者运动没有见到效果。
任何事情只要方案正确就可以事半功倍!健身也是这样,只要方法得当,您的锻炼效果会很快的得到提高。
针对人群:公司高管 企业中坚力量 私营业主等
适用年龄:35~55岁
锻炼方案:针对这部分人群长期工作劳累造成的腰部,颈椎,体脂过高的问题进行针对性运动机能康复与有氧减脂锻炼
运动投资:私人教练课程、弹力绳、健身球、小哑铃、运动垫、跑步机(据个人实际情况)
拥有私人教练,拥有自己的私人健康管理师,得到的服务包括
1、 一年的私人运动健身指导,一对一的训练模式,保证运动的科学、有效性
2、 定期的健康体质监测,身体各方面指标的监测和维护
3、 营养咨询以及合理的膳食指导
4、 保证运动的有趣和实效性
5、 身体素质的全面提高,运动机能的合理改善
6、 得到我要运动馆集体舞课程的免费学习课程10次
7、 一份完整的运动健身解决方案,保证运动安排的针对性合理性
8、 身体健康数据随时的监控

我要运动馆提供私人教练服务
电话:010-87069926
北京市朝阳区东四环中路56号远洋天地71号楼1107室
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