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在日本举行的中日韩三国健美操交流大会的精彩实录,包括少儿女单\男单\3~5人集体\成人女单\男单\三人\拉拉操\少儿集体街舞等成套动作,是您学习的最佳资料
美国校园拉拉队表演排练视频,适合于单位组织6~12人的表演性拉拉舞。其中有集体舞蹈表演,双人动作,单人动作等,形式丰富,是教学的好素材
2006第三届全国体育大会健美操决赛 第三届全国体育大会健美操比赛5月16日在江苏省苏州市昆山体育中心结束了最后3个项目的角逐,东道主江苏独得两金,广东获得1金。此碟是学校以及单位组织健美操比赛的很好的参考资料
美国拉拉舞教学,托举技巧训练。托举是拉拉操彰显魅力的重要表现形式。美国拉拉舞教练将教给大家如何练习和训练拉拉操中的托举
韩国爵士舞教学碟片,最新最酷的舞蹈视频教学
美国舞蹈啦啦队表演赛
非常棒的现代热舞教学。
教练:Lacey Taylor,全美最负盛名啦啦队教练,UCA环球啦啦队协会10年执教 队员:6名全美最负盛名的啦啦队舞者 《Cheer 啦啦队劲舞》是风靡美国大、中校园的青春辣舞教学片。本片由六名全美最当红的啦啦队舞者表演并示范教学。向你展示最标准,最地道的啦啦队舞蹈运动。内容包括:热身准备运动、肢体动作和啦啦舞、呐喊等四部分内容。
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