Sera执教美国东岸部落肚皮舞 - 包含部落肚皮舞基本动作、舞蹈组合和臀部加强练习
DVD格式:彩色,配音,NTSC (16:9宽频)影片长度:90 分钟发行地区:仅在美国和加拿大地区发行日期:2006年10月3日美国售价:$17.98美金出版公司:WorldDance New York

美国东岸部落肚皮舞,是目前最流行、最具代表性的美国部落肚皮舞。性感、流水般柔软的舞蹈动作,混合极具节奏感的电子打击乐,在富有古老异国情调的挑逗韵律上,以现代黑暗的神秘主义润色,这一切形成了冷艳酷炫的摩登都市的部落肚皮舞。

由著名部落肚皮舞剧团Tribal Fusion Bellydance的表演家Sera,设计这套美国东岸部落肚皮舞指导DVD和肌肉控制训练,是一套极佳的系统化有效的舞蹈教学程序。Sera教授的舞蹈动作以剧团Tribal Fusion Bellydance表演为基础,舞风混合了芭蕾、现代舞、爵士舞、Hip-hop街舞、以及ATS(American Tribal Style美国部落肚皮舞)。
=====影片内容:============
热身和舞蹈动作分解教学指导 20分钟; 肚皮舞臀部舞蹈强度训练 10分钟; 6个舞蹈动作组合:动作一步一步分解教授 45分钟;每套舞蹈组合都能作为Solo单独表演,也能全部组合在一起。 舞蹈动作组合示范和练习 Sera 舞蹈表演

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